O MNIE

Wierzę w siłę
autentycznego spotkania

Tworzę przestrzeń, w której można zwolnić, usłyszeć siebie i bezpiecznie przyjrzeć się temu, co ważne.

Psychoterapia oparta na relacji

Psychoterapia jest dla mnie wyjątkową przestrzenią, w której można zatrzymać się, usłyszeć siebie i odzyskać wpływ na własne życie. Pracuję w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym, opierając się na empatii, uważności, autentyczności i szacunku dla indywidualnego doświadczenia każdej osoby.

Wierzę, że trwała zmiana rodzi się w bezpiecznej relacji. Nie daję gotowych odpowiedzi — towarzyszę w odkrywaniu własnych znaczeń, potrzeb i możliwości. W pracy uwzględniam ciało, emocje, myśli oraz kontekst relacji.

UMÓW SPOTKANIE
Ścieżka prowadząca przez wydmy nad morze

Moje podejście

Nie wierzę w gotowe odpowiedzi.
Wierzę w odkrywanie tego, co jest prawdziwe dla Ciebie.

Łączę podejście humanistyczno-doświadczeniowe i egzystencjalne z narzędziami Focusingu. Towarzyszę z uważnością, empatią i szacunkiem dla indywidualnego tempa.

Ceramiczna filiżanka i delikatna gałązka

W czym mogę pomóc?

LĘK, ATAKI PANIKI
I STRES

OBNIŻONY NASTRÓJ,
DEPRESJA

TRUDNOŚCI
W RELACJACH

KRYZYSY ŻYCIOWE,
ROZWÓD, ROZSTANIE

ŻAŁOBA, STRATA
I ZMIANY

WYPALENIE ZAWODOWE,
PRZECIĄŻENIE

NADMIERNE MYŚLENIE,
TRUDNOŚCI Z EMOCJAMI

ADHD, SPEKTRUM
AUTYZMU U DOROSŁYCH

OBJAWY
PSYCHOSOMATYCZNE

POSZUKIWANIE SENSU,
NISKIE POCZUCIE WARTOŚCI

Moje doświadczenie – Twoje bezpieczeństwo

DOŚWIADCZENIE
KLINICZNE

Praca w szpitalach i poradniach zdrowia psychicznego w Warszawie.

WIEDZA I KWALIFIKACJE

Psycholog, certyfikowana psychoterapeutka, terapeutka i trenerka Focusingu, superwizorka w trakcie certyfikacji.

NAUKA I BADANIA

Członkini PTPiPS, Intra. Uczestniczka w badaniach nad procesem i skutecznością psychoterapii.

NAUCZANIE

Prowadzę zajęcia w Szkole Psychoterapii Intra. Wspieram przyszłych terapeutów w rozwoju kluczowych kompetencji.

CIĄGŁY ROZWÓJ

Regularnie uczestniczę w superwizjach, szkoleniach, konferencjach i warsztatach.

POROZMAWIAJMY

Zrób pierwszy krok w swoim tempie

Dziękujemy. Wkrótce odpowiemy na Twoją wiadomość.
Wkrótce skontaktujemy się z tobą w celu potwierdzenia spotkania.
W trakcie przygotowania